繪出心中所想：繪畫減壓線上團體心理輔導活動

為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“5。25”心理健康日為教育契機，綜合系全體學生在2022.05.17展開“繪出心中所想”——繪畫減壓線上團體心理輔導活動。

一、 班級心理活動教育名稱：

繪出心中所想

二、 班級心理健康活動教育主題：

以提高學生心理適應性、緩解壓力、激發(fā)心理潛能訓練為主旨，通過在繪畫中重新構建內(nèi)心秩序達到平衡狀態(tài)，幫助學生減輕心理壓力，進行心理調(diào)適。

三、 活動時間：

5月17日

四、活動地點：

網(wǎng)絡線上

五、活動內(nèi)容：

參賽對象：全體綜合系學生

六、活動方式：繪畫

孩子們的作品內(nèi)容積極向上，富有創(chuàng)意，生動形象地展現(xiàn)了在遭遇學習、生活中的各種困難、失敗和挫折時，如何在積極心理學視角下尋找心理資源，挖掘心理能量，集聚面對挑戰(zhàn)時的勇氣、堅持和智慧。

此次活動借助繪畫作品反映孩子們的心理狀況，幫助孩子們認識和分析自己的內(nèi)心情感變化，讓孩子們從內(nèi)心深處出發(fā)，保持心理健康，從而更有信心應對未來成長中的各種考驗。