安德斯·艾利克森《刻意練習(xí)》

所有人都以為“杰出”源于“天賦”，“天才”卻說：我的成就源于“正確的練習(xí)”！不論在什么行業(yè)或領(lǐng)域，提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原則，他將這種通用方法命名為“刻意練習(xí)”。對于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個人，刻意練習(xí)是黃金標(biāo)準(zhǔn)，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法?！犊桃饩毩?xí)》一書引出刻意練習(xí)要經(jīng)歷的四個階段并且解釋書中PDCA循環(huán)的具體含義，即計劃（plan）、執(zhí)行（do）、檢查（check）、處理（action）的不斷重復(fù)，并隨著時長的不斷增加，我們開始成為這個領(lǐng)域小有成就的人，進(jìn)入下一個階段，書中有七個觀點——找準(zhǔn)動力、保持專注力、利用好反饋機(jī)制、邁出舒適區(qū)、重視技能運用、改變單變量的思考模式等，讓我們進(jìn)行一些學(xué)習(xí)方式和態(tài)度上的改變，對于刻意練習(xí)有一個更全面的認(rèn)知并且實踐于自身的專業(yè)學(xué)習(xí)中，變得更加優(yōu)秀。